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妈妈们回奶路上不可不知的“大学问”
作者:乳腺科 周伟群
发表日期:2018/7/24 7:42:44 阅读数:348 责任编辑:卓娅 

  回奶是一件大事,也是一件令人头疼的事。怎样才能顺利回奶呢?有人认为,回奶很简单,只要不给孩子喂奶就可以了,殊不知,这里面还大有“学问”。

  回奶——对于很多经历过的妈妈,尤其是使用不正确的回奶方式,可能是一次痛苦的经历。
  拼命“憋”奶不喂会使乳汁不能正常的排出,从而淤积在乳房里,体质比较敏感脆弱的妈妈就会出现整个乳房肿胀发烧,患上乳腺炎。打针吃药算轻的,严重的发展为乳腺脓肿就需要手术治疗了。如果在乳房肿胀期间不小心碰伤或者没有及时的处理和治疗,还会留下更多的隐患。比如:积乳囊肿、非哺乳期乳腺炎、慢性导管炎等。

    怎样正确回奶?
    1、从饮食上注意,不要吃太油腻、热量太高的食物。
    2、可以喝一些麦芽水,帮助回奶;
    3、不要硬“憋”。采用循序渐进的方法。比如:先从白天开始控制,由之前的按需哺乳,到白天规定时间和次数(第一天白天三次、第二天白天一次,自己视情况而定),当控制了两个白天后,开始控制晚上的喂奶次数。可以按第一夜三次,第二夜两次或者一次来定。当第三天白天完全不吃的时候,晚上也最多只喂一到两次了。基本上一个星期之内就可以完全断奶了。
  用正确的方法回奶可以使妈妈免受胀痛之苦,及时的排出乳汁,使乳腺管更加通畅。也能让乳腺管尽快的恢复到正常的生理状态,让整个乳腺更加健康。

    回乳小贴士
    1、回乳的时间应在春秋为宜。
    2、中国的宝宝通常在1岁左右断奶,但世界上大部分地区的宝宝平均母乳喂养期为2-4年。
    3、回乳应选择在宝贝身体健康,精神状态好时为宜。

 
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